1、脚踝扭伤对足球运动员来说是最普遍的伤病。脚踝非正常向内扭曲造成关节软组织撕裂,周围的软组织也会受伤充血,从而导致脚踝肿胀和疼痛。不过职业球员多半有所防范,利用护踝等装备减少了扭伤的可能。研究显示,护踝等装备的应用,可以将扭伤的可能性降低70%。
2、膝关节是人体中最复杂的关节,也是球员最容易受伤的关节。关节囊内有十字交叉韧带,分为前交叉韧带和后交叉韧带,前交叉韧带,限制胫骨向前移位,后交叉韧带的作用是限制胫骨后移位,牢固连接股骨和胫骨。
3、易受伤部位——踝关节 踝关节虽然也比较脆弱但较膝关节比起来要好一些。因为它的自身结构组成对运动有一定的限制。消耗也相应的比膝关节要小。引起受伤的原因主要有三方面。1,对方球员的意外侵犯。2,场地因素。3疲劳精力不集中。由于足球规则限制,防守球员的铲截动作抬腿普遍较低。
4、足球守门员在比赛中常常需要佩戴专业的守门员手套,以保护手部免受球击的伤害。 除了手部,守门员还需穿戴护膝来防止膝盖受伤,尤其是在扑救时可能发生的扭伤或冲击。 护裆是守门员装备中的另一重要部分,旨在保护私密部位,防止意外受伤。
许尔勒在当时也是处在职业生涯的巅峰,前途是无可限量的。但是最终许尔勒在29岁选择了退役。这是因为许尔勒的身体素质下降,已经不能保证比赛的时候维持一个高水准的状态,同时也没有球队选择许尔勒,因此,在许尔勒就被迫退役了。身体状态变差作为职业足球运动员的许尔勒,身体状态是非常重要的。
许尔勒宣布退役,年仅29岁,他退役的原因很简单,他认为自己不再需要掌声了,他想要迎接更美好的事情。作为前世界杯冠军成员,许尔勒在年级29岁宣布退役,很多人都不敢相信,毕竟很多职业运动员一般都是到30多岁将近40岁才退役,20多岁退役的运动员少之可少,因此也引起了很大的争议。
许尔勒是前世界杯冠军的成员,可是因为对自身的严格要求,以及由伤病积累引起的愈况低下的身体状态,最终他在29岁的时候宣布退役。他宣布退役的消息传出来的时候,所有的球迷都为之震惊。因为29岁对于一个球员来说,属于一个年轻力壮的时期,而在这样的一个时期退役显然是很多人都难以接受的。
一般这种情况容易发生在力量很大的球员身上,被对方球员恶意侵犯才会受这种伤。跟腱断裂 足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱,这就是跟腱。跟腱长约375px,是人体最粗大的肌腱,人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱,跟腱若是完全断了就会寸步难行。在拼抢对抗中容易出现球员跟腱撕裂的情况。
足球场上不同位置的受伤概率确实有差异,总体来说: 前锋:受伤频率较高。经常需要高速冲刺、急停变向,容易拉伤肌肉(尤其是大腿后侧)。另外和后卫的对抗也容易导致脚踝、膝盖受伤。 边锋/边前卫:受伤风险最大。既要频繁突破又要回防,膝关节和踝关节最容易受伤。
足球运动员容易受的伤主要有大腿肌肉拉伤、脚踝扭伤、半月板损伤、疝气和腹股沟拉伤、髌骨肌腱断裂、跟腱断裂以及十字韧带拉伤。大腿肌肉拉伤:多数发生在加速跑和全速跑过程中,大腿肌肉的负荷超过了肉体承受的极限,就会出现肌肉撕裂的现象。