从这张图上可以清楚地看到詹姆斯小腿和大腿的部分肌肉，膝关节的基本结构，一清二楚，这种图片过去很少见到，还是这么近距离和如此清晰，图片上可以看到詹姆斯的髌腱非常粗大（就是包裹髌骨的结构），小腿肌肉收得很高，跟腱很长，而大腿股四头肌非常发达。
生物书上那张有名的蛋白质肌肉女图被删除，这并不是学生的娇弱，而是专家和家长觉得对学生的心理影响不好。被删除的肌肉女在高中生物书中有一节课是讲解蛋白质的功能，在教程中有相关课程的展示图，这些图中有一位穿着暴露，肌肉发达的女人。
比较说明：将两种以上有关的事物加以对比来说明事物的方法。比拟说明：为了把一些抽象的道理、复杂的事物写得浅显生动，还常常借助拟人 、比喻等修辞手法对事物作比拟说明。解释说明：说明中对难于理解的名词、术语、概念等作必要的阐述，它比下定义 更为详细。
我想说，这其实只是一张动态图而已。旋转方向对应的状态描述倒是像模像样的，只不过心理学上还没有使用看单张图片来确定人的智商和惯用脑的说法。惯用脑可能和人的某些擅长领域有关，但并不会因为惯用脑的却别而产生智商的分别。
就是他那极富爆炸力的下肢。不过对于鞋子来说，这样强有力的突破与暴扣都会给它造成巨大的损伤。这不，戈登在一次发力突破时就把自己的鞋子给踩坏了，要知道他脚上穿的可是特制的球鞋，结果却还是顶不住戈登强大的下肢力量。跟戈登相比，今年的状元威廉姆森却是没有这么幸运了。
姚明下肢稳如磐石：什么叫做稳如磐石，看了姚明你就懂。姚明运动能力确实一般，最起码在中锋里不算优秀。但是姚明下肢力量强大到令人害怕，跟奥尼尔可以互怼，霍华德被他吊打，最经典还是防守本.华莱士的突破。
我们都清楚，NBA球星的身体素质是非常强大的。他们有着发达的上肢，下肢也是十分强大。在平时除了锻炼上肢外，球星对于下体的力量的训练也是很注重的，因为必须得具备强有力的下肢才能够让自己在联盟里打球打得舒畅，所以NBA球星的下肢力量肯定是非常强大的。戈登在比赛中直接把鞋踩烂，球鞋已经不能看了。
比起球员可怕的下肢力量，NBA球员的上肢力量一点也不逊色。以詹姆斯为例。虽然他是一个身体强壮的小前锋，但他的实力甚至比大多数内线球员都要好。板凳压的数据位列历史前十，几乎不如奥尼尔，这次扣篮更是詹姆斯上肢力量的体现。在詹姆斯强大的力量下，篮球在接触篮筐的瞬间产生了可怕的变形。
库里看起来瘦，但实际肌肉很结实，尤其是核心和下肢力量很强。NBA球员的体型不能光看外表，他们的训练非常科学，库里这种后卫更需要爆发力和耐力。 库里体重86公斤左右，在控卫里算中等偏上。他身高1米88，体脂率很低，肌肉线条明显，只是骨架小显得单薄。
1、不要因为姚明是黄种人就小看了姚明的肌肉水平，姚明也是刻苦训练的典范了。至于他的训练效果，看看巅峰姚明跟出道时的对比就知道，这肌肉差距就是这么大。单说这手臂，大姚绝对要比cba时期自己的大腿还要粗。要不说NBA是世界篮球殿堂呢，光是训练效果就能甩其他地方几条街了。
2、福克斯，这位年轻的后卫在进入NBA后，为了适应联赛的强度，增加了肌肉质量，变得更加强壮。尽管体重增加，但他的速度并未减慢，数据也得到了提升。 周琦，尽管他已经离开了NBA，但他在联盟中的经历显著提升了他的能力。
3、勒布朗·詹姆斯在2003年以天选之子的身份进入NBA，他的身体素质和弹跳能力令人印象深刻。然而，他的肌肉并没有现在这么明显。从他的照片中，我们可以看出，他的身体曾经非常单薄，手臂上的肌肉维度也不如今日夸张。 乔尔·恩比德在16岁才开始接受篮球训练，他曾经非常瘦弱，对抗能力不足。
4、乐福：乐福是2008年首轮第5顺位进入的NBA，刚进入NBA时他的身材并不好。乐福的脸还非常圆，身上也是一身的横肉，因此有了“大白熊”的称号。他能拿31分31篮板的数据，跟他庞大的体型分不开。不过来到骑士后，乐福为了适应小球打法，他减重非常的明显。
5、阿联进入NBA之后虽然球技没有达到质的飞跃，但是在肌肉和对抗性方面，却是达到了亚洲球员的顶级，而且阿联一直将NBA中的训练强度延续到了现在，这也让易建联成为了中国现役国家队中唯一能够达到世界级别的球员。
6、首先我们便来说一下现役最具影响力的球星詹姆斯，高中毕业后直接进入联盟的詹姆斯在当年还不是现在的肌肉坦克，当年的他也只是一个瘦弱的外线菜鸟。
