美式橄榄球：每队11人，比赛分4节，每节15分钟（实际因暂停和广告常超2小时）。 装备差异英式橄榄球：球员仅佩戴轻薄护具（如牙套、软质护肩），着装以短袖衫、短裤为主，强调身体对抗的原始性。美式橄榄球：球员需穿戴全套护具（头盔、肩甲、护膝等），因高强度冲撞风险更高。
英式橄榄球规则： 传球规则：传球时不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，对方在越位地点罚踢任意球。 持球与争抢：持球队员受到冲抢或拦抱不能前进时，必须立即撒手，双方队员都可争抢撒手的球。 身体接触：不得冲撞或阻挡不持球队员。
橄榄球的规则主要包括以下几点： 比赛基本信息： 球员人数：双方球员，每方11人。 比赛场地：在约长110米、宽50米的草场上进行比赛，赛场两端设有门柱。 得分方式：达阵得6分；踢进门柱得1分。 比赛时间：每一节15分钟，每两节一个半场，总共两个半场四节。
一场橄榄球比赛一般需要80分钟，分为上下两个半场，中间有10分钟的休息时间。开球规则：英式橄榄球开球时，每半场开始由开球队员在中线中点处作定踢。开球方站在球的后方，对方队员站在本方半场的10码线后。开球方踢出的球必须越过对方的10码线。
如果四节比赛后，双方同分，比赛将会延长15分钟，采用先得分者获胜的规则。若仍无人得分，比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。进攻方法进攻队形美式足球进攻法与六人橄榄球相似。持球的一队（进攻一方）有四次进攻机会向前（防守方的达阵区）推进十码，每次机会称为一个档（down）。
橄榄球规则主要包括以下几点： 队员组成： 每支队伍由进攻组、防守组和特别组三类队员组成。 在任何情况下，一方在场上都只能有11名队员。 开球： 比赛以开球开始，球被立在防守方30码线的球座上，由专门的开球手将球踢向攻方。
橄榄球是既可以用手打球，也可以用脚踢球的一项运动。从橄榄球的规则上来看，四种得分方式分别是触地得分，罚踢射门，追加射门和落踢射门。其中触地得分是得分最高的一种方式，这种得分方式是指进攻队员攻入防守区然后用手将球触地。除了触地得分之外，其他的追加射门、罚踢射门、落踢射门，都是要靠脚踢球射门。
橄榄球运动由英国传入美国。十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。参赛球队队员多达30人，有时更多。由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名football，即足球之意，沿用至今，现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球。
英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢。一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。
首先，规则方面。足球比赛的目标是将足球踢进对方球门，获得进球。球员可以使用各种身体部位进行触球，但除了门将外，不允许手触球。足球比赛通常持续90分钟，分为两个45分钟的半场。而橄榄球比赛的目标则是在对方球门区域内将橄榄球压在地面上，射门得分类似于美式橄榄球。
在橄榄球比赛中，得分多的球队获胜，得分方式主要有两种：达阵和射门。当进攻方将球带到对方端线，则得6分，并获得一次额外进攻机会。如果未能攻到端线，可以选择射门，将球踢入球门，得3分。在达阵后，进攻方可以选择射门获得1分，或者再次尝试达阵以获得2分。防守方将进攻方拦截在端线内时，得2分。
判定输赢规则： 常规比赛：一场标准的橄榄球比赛进行四节，每节15分钟。如果四节比赛结束后，比分高的队伍获胜。 延长赛：如果四节比赛后双方同分，则进行15分钟的延长赛。在延长赛中，先得分的队伍获胜。 平手：若延长赛后仍无人得分，则比赛结果以平手计。
当达阵、任意球、1分附加分、2分附加分成功后，裁判会做出相应手势以示得分。当出现安全分时，裁判也会做出特定手势。以上就是NFL美式橄榄球的得分规则，这些规则共同构成了橄榄球比赛丰富多变的得分方式和紧张激烈的比赛节奏。
达阵得分：当球员持球跑进对方达阵区，或在对方达阵区接到传球时，即为达阵，得6分。这是橄榄球比赛中最重要的得分方式之一。射门得分：球员可以通过踢球的方式将球踢过横杆之上及两条门柱之间，得3分。虽然射门得分较达阵得分少，但在关键时刻往往能决定比赛的胜负。
规则允许每个队同时在场11名球员，且球队可在每档进攻间任意更换球员。进攻方球员在争球线上必须至少列阵7人（锋线五人加左右各一人），同时争球线上只有左右最远端各一人为合法接球员，其余4名球员则列阵在争球线一码后。
NFL美式橄榄球的基本规则如下： 场地布局与规则： 场地为120码长、53码宽，两端各有10码宽的阵区作为比赛终点。 中心有50码线分隔两边，线间距5码，并有短线间隔一码标记开球点。 争球线是进攻方的起始线，球员需至少列阵7人，合法接球者在两侧最远端。 触及底线或边线外的球员将被判出界。
比赛场地规则 NFL美式橄榄球比赛在120码长的场上进行，两端各设有一个10码长的阵区。场地由50码线分隔，每5码划一条线，线间又间隔一码，两列线间为争球线，用于每档进攻的开始。底线和边线外触碰即视为出界。比赛时间安排 NFL比赛分为上下半场共四节，每节15分钟，每队各有3次暂停机会。
每场比赛常规时间为四节，每节15分钟，中场休息同样15分钟。每队在每节有3次暂停机会，第二和第四节临近结束时，官方会暂停两分钟。若常规比赛平局，则进入加时赛，每节15分钟，每队各有2次暂停。
NFL美式橄榄球基本规则： 比赛场地：场地长100码，两端各有一个阵区（end zone）各10码，总共120码长，宽53码。比赛场地中码线标记在50码线，每5码用一条线划分，而每5码之间会有两列平行的短线，每条短线相距一码，同时每一档比赛的开球必须在两列线之间。
进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。触地得分是Rugby中得分较高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try，还有一次Conversion kick（追加门）再得2分的机会。
人制橄榄球是标准正式比赛的橄榄球赛制，两队各15名球员进行比赛，主要用于国际级别的比赛。5人制橄榄球是新兴的橄榄球比赛形式，比赛规则与15人制橄榄球相同，但每队只有5名球员。7人制橄榄球是目前普及最广和最常见的比赛形式，正式名称是七人制橄榄球，简称为七人制或七人橄榄球，也称为“小橄榄球”。
球进球门：队员采用落踢或定踢射门，踢出的球如果从球门横杆上方和两球门柱之间通过，就是球进球门。
橄榄球是既可以用手打球，也可以用脚踢球的一项运动。从橄榄球的规则上来看，四种得分方式分别是触地得分，罚踢射门，追加射门和落踢射门。其中触地得分是得分最高的一种方式，这种得分方式是指进攻队员攻入防守区然后用手将球触地。
是的，一般分两种：成人版，用于13岁以上（也叫标准版，官方版，official size）；青年版，用于9到13岁（也叫小球，Junior size）。有极少数厂家生产9岁以下用的，一般不计在内，因为没有统一尺寸。美式橄榄和英式橄榄区别 球员着装。
