1、打板点一般在篮板上的黑色方框中，在右侧投篮，打板点在方框的右侧或右上角，打板点越靠上，力度就越要小；左侧同理；在90度角投篮时，打板相对容 易，一般打在方框内就会进，最好是投篮时弧线高，这样球落下后冲击到篮板上的力度和角度更容易使球入框。
2、实现打板的关键因素包括准确找到打板点和控制好力度。打板点通常位于篮板上的特定位置，对于右侧投篮，打板点位于篮板黑色方框的右侧或右上角。如果打板点偏上，需要调整力度较小；左侧投篮则相反。 在45度角投篮时，打板进球相对容易，只要打在方框内通常就能进球。
3、角度不同，打板位置也不同，正面打板应该在黑框内，侧面就要看用的力度如何，轻的话最好是黑框线，重的话最好是再外面点。
4、找准打板投篮的位置 45度角是最佳选择：在篮板和篮筐之间的45度角附近进行打板投篮，这一位置通常能带来较高的命中率。在日常练习和比赛中，应优先考虑站在这个位置进行投篮。掌握好打板的力度 力度控制是关键：打板投篮时，力度的控制至关重要。
1、掌握合适的投篮角度 45度左右为最佳：通常情况下，在篮筐45度左右的角度利用擦板会比较容易进球。这个角度能够让球在篮板上获得一个较为理想的反弹轨迹，从而增加进球的概率。避免极端角度：如果投篮角度小于30度或大于60度，擦板球的掌握难度会大大增加。因此，在练习时应尽量避免这些极端角度。
2、掌握合适的投篮角度 45度左右角度：这是利用擦板进球的最佳角度。在这个角度下，球能够较为容易地借助篮板的反弹力进入篮筐。 避免极端角度：小于30度或大于60度的投篮方向会增加擦板进球的难度，因此应尽量避免。确定准确的投篮方向 篮圈上方标志框上角：这是球接触篮板时的理想落点。
3、选择合适的投篮角度 45度左右为最佳：在练习擦板进球时，投篮角度的选择至关重要。一般来说，从篮筐的45度左右角度投篮，利用擦板会比较容易进球。这是因为在这个角度下，球与篮板的反弹角度较为理想，能够更容易地落入篮筐。
4、要练好篮球擦板进球，可以从以下几个方面着手： 掌握合适的投篮角度 45度左右角度：一般情况下，在篮圈45度左右的角度利用擦板会比较容易进球。这是因为在这个角度下，球与篮板的反弹角度较为理想，容易使球落入篮筐。
5、要练好篮球擦板进球，可以从以下方面着手： 选择合适的投篮角度 45度左右为最佳：通常情况下，在篮筐45度左右的角度利用擦板会比较容易进球。这个角度能让球在接触篮板后获得一个较为理想的反弹轨迹，从而增加进球的概率。
打板投篮时，出手点较高，对手较难封盖，同时可以施加更大的力量，球的出手速度更快，对手也难以阻止。球的第一次接触点是在篮板上，这会削减大部分弹性，使得篮球更容易稳定地落在篮筐上，从而不易被弹出。与直接投篮相比，打板投篮更容易进球。
通常情况下，将投篮角度设置在篮圈的45度左右，利用擦板投篮会比直接投空心球更容易得分。这是因为擦板球对投球力量的掌控要求相对较低，相较于直接投空心球更为简单。然而，当投篮角度小于30度或大于60度时，擦板球的掌握难度会显著增加。因此，大多数篮球爱好者会选择在45度左右的角度进行擦板投篮。
一般来说，从篮筐的45度左右角度投篮，利用擦板会比较容易进球。这是因为在这个角度下，球与篮板的反弹角度较为理想，能够更容易地落入篮筐。避免极端角度：如果投篮角度小于30度或大于60度，擦板球的控制难度会大大增加。因此，在练习时应尽量避免这些极端角度。
度左右为最佳：通常情况下，在篮筐45度左右的角度利用擦板会比较容易进球。这个角度能够让球在篮板上获得一个较为理想的反弹轨迹，从而增加进球的概率。避免极端角度：如果投篮角度小于30度或大于60度，擦板球的掌握难度会大大增加。因此，在练习时应尽量避免这些极端角度。
注意观察篮板上的方框角。在45°打板时，尽量将篮球打向左上角或右上角，这样命中率较高。若偏离这两个区域，篮球容易碰框而出。日常练习时多找这两个点，效果显著。但较远距离打板时，应打向方框角以内部分。掌握打板投篮的距离也极为关键。距离篮筐越远，打板投篮命中率越低。离篮筐太远时，打板时篮球落点难以控制，容易偏出。
选择合适的投篮位置是提高打板成功率的关键。一般来说，45°的角度是最理想的位置，因为这个角度可以让球员更容易地控制篮球的飞行轨迹。 正面打板由于角度的问题，相对较为困难，而靠近底线的位置则因为角度和空间限制，不适合进行打板投篮。 控制打板的力度是确保篮球能够顺利入篮的重要因素。
掌握好打板的力度。打板投篮时，力度要控制好，如果用劲过猛，会导致篮球飞离篮筐而出；力度过小，篮球也会弹筐而出。力度主要靠手腕抖动调节，因此要根据距离篮筐的远近调节手腕抖动幅度，手指拨球时也要柔和一些。看准篮板上的方框角。
掌握勾手打板的力度和落点：勾手打板在遇到高个防守球员时非常实用。但要控制好落点，由于勾手的弧线较高且带有一定的旋转，所以要将球打在方框角靠上的部分，而不是正常的打板角度。此外，勾手打板时用力不能过猛，要柔和地勾出球。
篮下打板实战技巧主要包括以下几点：找准打板投篮的位置：最佳位置：45°角附近是打板投篮的最佳位置，命中率较高。避免位置：正面打板投篮较难，底线附近打板不合适。掌握好打板的力度：力度控制：根据距离篮筐的远近调节手腕抖动幅度，避免用劲过猛或力度过小。手指拨球：拨球时要柔和，以更好地控制力度。
勾手三步上篮的技巧。勾手除了在内线一打一时用到，在溜底线三步上篮时也经常使用，而且很容易得分。但一定要跑到篮下合适的位置，即篮筐和篮板之间45°角附近，跳起后勾手投篮时要把球打到篮板合适的区域---篮筐右上角或左上角附近，这样比较容易进球。
